h bol

"Andrzej jest jak boksująca maszyna, ale jego rywal nie jest żadnym leszczem. Szczerze mówiąc, boję się tej walki. Szanse oceniam pół na pół - mówi Sam Colonna, trener Andrzeja Gołoty. Polak 7 listopada w Chinach zmierzy się z Rayem Austinem. Do walki już tylko dwa tygodnie i przygotowania idą pełną parą. Polak już dziś powinien pojawić się w [...]

Mam wielka prośbę o pomoc w ułożeniu diety, bo sam już sobie nie radze, schudnąć jest mi ciężko a gdy tylko coś zrzuca, zaraz to wraca ze zdwojona siłą, jestem w desperacji bo już mi zaczynają siadać stawy lewe kolano nieustannie mi przeskakuje gdy dłużej siedzę muszę najpierw rozchodzić nogi bo mam wrażenie ze powyłamują mi się kolana taki czuje [...]

Witam Od niedawna mam dość silne skurcze prawej nogi. One są tak silne że nie mogę się ruszyć ale po jakiś 5 min. przestaje mnie noga bolec. Ból zaczyna się gdzieś w okolicy jajników i promieniuje na pozostałą cześć nogi. a do tego zaczęłam niedawno trenować taekwon-do nie właśnie nie wiem czy to przez trening czy może jest coś nie tak Mam iść [...]

[...] większe. Niektórzy mówią mi, że widać, że mam lekko niesymetryczną prawą część twarzy. Dodam, że jak na dworze jest bardzo zimno, to mam problem z poruszaniem szczęką i mnie boli :/ Węzły chłonne przy szczękowe nie są powiększone. Piszę ten post dlatego, że niedawno znalazłem artykuł w internecie o szkliwiaku - nowotworze żuchwy, który może [...]

witam Od jakiegos czasu gdy robie wyciskanie na lawce boli mnie łokieć bol zaczyna sie gdy nakadam wieksze obciazenie pierwsza serie mam spokoj ale juz w drugiej seri robie 5 pow a w łokciu mam jakies dziwne prądy,reka sie trzesie. jak myslicie co to moze byc ? czymieliście takie uczucie jesli tak to co na to moze pomóc jak myslicie jest to [...]

[...] bo kolano samo mi się uginało. Na drugi dzień strasznie spuchło, nie mogłam go ani zgiąć, ani wyprostować tak jakby mi się mięśnie skurczyły, a do tego jeszcze strasznie bolało. Po jakimś tygodniu gdy zeszła mi opuchlizna kolano dalej bolało po bokach tak jakby mnie coś tam kuło ale tylko przy wchodzeniu i schodzeniu ze schodów. Dodam że [...]

[...] wyszedl zgodnie z zalozeniami. Na kolejnym treningu odczulem wyrazny spadek sily podczas wyciskania lecz wykonalem plan. Kolejnych dipsow nie wykonalem ze wzgledu na osty bol klatki. Podczas nastempnego wyciskania doznalem kontuzji i na tym sie skonczylo. Czyzby za duzy ciezar ? Lecz na ostatnim treningu 5 bez drop setow wyciskanie poszlo bez [...]

Witam mam problem nie moge sie uporac z bólem w nadgarstkach , próbowałem glutamine i inne supele które polecał sprzedawca sklepu sportowego, byłem u lekarza miałem rehabilitacje 10 dniowe troche było lepiej ale nie wyleczyłem do konca i ból wraca i boje czy cwiczyc czy nie??co robic??

[...] reki bokiem,mam problemy ze snem.Znane mi są standardowe bóle po zastrzykach ( są słabe lub średne i mijają po około 2 dniach) Teraz męcze się juz 4 dni.Stosuje Lioton 1000 i Ketonal w maści + cieple kąpiele jednak bole wcale nie ustepuja. Nie wiem czy iść do lekarza czy czekać dalej. Proszę o poradę co zrobić w takiej sytuacji. Pozdrawiam

Podczas wyciskania sztangi (na klate) już po krótkim czasie zaczynają mnie bolęć łokcie, a jakiś czas pużniej już nie dam rady wykonywać tego ćwiczenia. Po konsultacji z ćwiczącymi kumplami nikt nie ma takich przygód jak ja. Cały ból przebiega w ten sposób że łokcie stają się jakby rozgrzane coś w tym stylu. Czym to możę być spowodoeane i jak [...]

Mam pytanie które przysiady sa skuteczniejsze, ze sztanga z tyłu (wiekszy ciezar) czy z przodu ( bardziej wyprostowany) ? I mam pytanie co do przedramion, gdy unosze jakis ciezar w stylu unoszenie sztangi czuje ból w przedramion około na srodku, co to moze znaczyc? konieczna wizyta? Sogi.

Witam od niedawna cwicze na silowni jakies 5 tyg.. cwiczylem wczesniej przez 2 miechy w domu. Od jakis 3 treningow zaczela mnie bolec lewa reka, a konkretnie powstaje w niej jakies cisnienie... to nie jest przeciagniety miesien albo zakwasy bo boli mnie pulsacyjnie a czuc to jakby w zylach ... nie wiem czy to jest za duze cisnienie w lewej rece [...]

[...] technicznie to pojawia sie ból w okolicy ścięgna(to ścięgno, które potrzebne jest do wykonania szpagatu), tak samo mam podczas wykonywania yoko keage, wtedy również boli. Jeśli chodzi o mawashi na gedan to nie ma problemu, jest ok, ale wyżej nie da rady Nie wiem jak temu zaradzić...Jest rozgrzewka, przecież się rozciągam... Proszę o [...]

Z czego robi sie "waly" sterydow injekcyjnych? Pytam bo jest taka sprawa ze przez 6 tygodni walilem "wala" susty egipskiej(razem z boldem w jednej strzykawce). No i teraz jest juz w sumie chyba 9 tydzien cyklu(od 3 tygodni wale oryginal) a ja wciaz mam lekkie problemy z udami, gdzie wbijalem sok na poczatku cyklu. Wyglada to tak ze czesto bola [...]

[...] Wykonuje je dwa razy w tygodniu, po treningu ramion i pleców. Ostatnio gdy zwiększyłem intensywność tego ćwiczenia tzn. każe koledze mocniej naciągać pasy, a ja tym samym większą siłę wkładam w ich utrzymanie na drugi dzień pojawia się dość silny ból.. w okolicy łokcia, ale to nie łokieć, co to boli ? Jak prawidłowo wykonywać to ćwiczenie ?

Witam Skręciłem staw skokowy wczoraj i prawdopodobnie mam naderwane torebki stawowe byłem u chirurga on mi chciał dać szynę na nogę, a że byłem tam na rowerze to powiedział żebym przyjechał z kimś samochodem to wtedy mi założy, gram w siatkę i chce jak najszybciej z tego wyjść, mam lekką opuchliznę, chodzę prawie normalnie, gdy stane całą stopą to [...]

[...] na zoltaczke wszepienna, zaraz po zastrzyku wystapily takie objawy jak, uderzenia krwi do glowy, zaburzenia widzenia i koordynacji tzw mroczki, nogi jak z waty, lek i niepokoj,pobudzenie,bol glowy i dreszcze, czy to reakcja nerwicowa bo jestem pobudliwy czy cos innego, co to moze byc i co z tym zrobic? objawy utrzymuja sie juz drugi dzien.

Witam, byłem u ortopedy z plecami i mi powiedział ze mam lekko skrzywioną czesc ledzwiowa(dolna) i po lewej stronie uciska jakis korzen czy cos przez to jest spowodowany bol przy naciaganiu tego miesnia skeirwoał mnie na jakeis ultra dzwieki przez 2 tygodnie i dał karke z cwiczeniami. mam takie pytanie czy moge normalnie trenowac sztuki walki czy [...]

Cześć, po około 2-3 letniej przerwie wróciłem na siłownie. Swojego czasu troszkę się tu udzielałem i dużooo czytałem. Dużo się zmieniło - ślub dziecko i firma -wszystko na raz spowodowało że zapuściłem się i zdrowie podupadło. CHOLESTEROL CAŁKOWITY ZA WYSOKI, LDL i TRÓJGLICERYDY WYSOKO, OKRESAMI NADCIŚNIENIE=BÓL GŁOWY :/ Jest dużo do roboty, [...]

Bije propa, jestep po 2 inj, a dupa mnie tak boli, że nie idzie wyrobić obecnie mam 100mg eod, igła 0,8 40mm, wydaje mi się, że to nie zasługa igły, w kuszptala chyba mniejszej nie trzeba. Zastanawiam się, gdzie będę bił następne shooty , bo już teraz mam problem z siadanie na wyro. Po inj nic nie czuje, zastrzyk jest wykonywane dokładnie i nie [...]